Проводя процедуры, направленные на устранение воспаления оболочек мочевого пузыря, следует помнить, что при цистите необходимо соблюдать определенную диету, поэтому меню должно быть пересмотрено и скорректировано в соответствии с рекомендациями специалистов. Проблема лишь на первый взгляд кажется несущественной и легко устранимой, однако несвоевременное начало лечения, несоблюдение рекомендаций доктора и диеты может не просто отодвинуть сроки выздоровления, но и перевести недуг в разряд хронических. В этом случае болезнь будет посещать пациента снова и снова при возникновении малейших предпосылок: переохлаждении, ослаблении иммунитета, аллергии на определенные продукты или лекарства.
Почему при цистите нужен сбалансированный рацион
Суть составления меню при цистите у женщин заключена в том, что различные компоненты блюд и некоторых продуктов питания по-разному влияют на состав мочи, обладают неодинаковыми мочегонными свойствами. Некоторые продукты в силу большого содержания жиров, кислот, остроты, белка оказывают исключительно раздражающее действие на и без того воспаленные стенки мочевого пузыря, разрушая слизистую оболочку и переводя болезнь в острую стадию. Другая пища наоборот – способствует восстановлению пораженных тканей, обладает антисептическими свойствами. Важно эффективно использовать мочегонные свойства некоторых овощей, фруктов, ведь при цистите важно, чтобы пузырь полностью освобождался от урины, предотвращая тем самым ее застой, вызывающий концентрацию патогенной микрофлоры.
Создавая меню при цистите на неделю, следует забыть о таких продуктах, как:
- кислые фрукты (яблоки, цитрусовые, авокадо, ананасы и пр.),
- уксус – нельзя использовать в любых блюдах,
- жирные и соленые соусы с такими ингредиентами, как куриные яйца, столовая горчица, пищевой уксус (соевый, майонезы, кетчупы),
- сахар, как питательная среда для бактерий, и содержащие его в больших количествах продукты,
- копченые мясо и колбасы, свиное сало,
- консервированные продукты,
- спиртное (обезвоживая организм, алкоголь способствует концентрации мочи, что усугубляет воспалительный процесс),
- энергетики, газировка, томатный сок,
- пряные и кислые овощи (кислый щавель, спаржа, пряные редька, хрен, чеснок, кисло-сладкие томаты),
- бобы.
Повышенные показатели эритроцитов в моче свидетельствуют о том, что цистит требует срочного комплекса лечебных мероприятий, в том числе и перехода на диетическое питание.
Врачи подчеркивают важность корректировки ежедневного меню при цистите, так как правильное питание может значительно облегчить симптомы заболевания. Специалисты рекомендуют увеличить потребление жидкости, особенно воды, чтобы способствовать выведению бактерий из мочевыводящих путей. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, такие как свежие фрукты и овощи. В то же время, необходимо избегать острых, соленых и кислых блюд, которые могут раздражать мочевой пузырь. Употребление молочных продуктов и злаков также может оказать положительное влияние на состояние пациента. Врачи советуют внимательно следить за реакцией организма на определенные продукты и при необходимости вносить изменения в меню для достижения наилучших результатов.
Продукты, рекомендованные для правильного питания при цистите
Врачи рекомендуют в период болезни начинать утро с завтрака, состоящего из каши, причем подойдет любая крупа. Обед, как правило, состоит из овощных супов, салатов, заправленных маслом растительного происхождения и мясными блюдами, приготовленными исключительно варкой или на пару. Что касается ужина, то он не должен содержать сложных для пищеварения продуктов, желательно, чтобы это были овощи, разрешенные при таком заболевании.
Соблюдая диету при цистите, меню, например, на день можно составить следующим образом:
- завтрак: гречка на воде или с молоком, бутерброд с сыром (не соленым!), чай на травах (например, из листьев брусники, толокнянки, цветков ромашки, спорыша, чабреца и пр.),
- обед: свекольный суп, гарнир – брокколи, припущенные кипятком, котлеты из рыбы на пару, напиток – морс из клюквы,
- полдник: запеченные кабачки или тыква и зеленый чай,
- ужин: отварное мясо, винегрет, макароны.
Важно помнить, что в меню при остром цистите обязательно должно присутствовать обильное питье для поддержания водного баланса организма, как правило, для этого используют минеральную воду без газа.
Меню диеты при цистите у детей можно разнообразить молочными продуктами: несладкими йогуртами, нежирным молоком, творогом. При этом необходимо отслеживать состояние ребенка после приема пищи и корректировать набор продуктов в случаях негативных изменений. Чтобы компенсировать отсутствие сладкого, предложите ребенку немного мармелада, зефира, а еще лучше – натуральный мед.
Читайте также:
При цистите многие пациенты отмечают, что корректировка ежедневного меню значительно облегчает симптомы заболевания. Врачи рекомендуют избегать острых, кислых и соленых продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь. Вместо этого стоит включить в рацион больше овощей, фруктов и нежирного белка. Некоторые люди отмечают положительное влияние на свое состояние от употребления клюквенного сока, который помогает предотвратить размножение бактерий. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальное функционирование почек и выводить токсины. Многие делятся опытом, что отказ от кофе и алкоголя способствует быстрейшему выздоровлению. Корректировка питания становится важным шагом на пути к восстановлению и улучшению качества жизни.
Особенности приготовления диетических блюд
Врачи рекомендуют по возможности включить в рацион арбуз, обладающий отличным мочегонным эффектом и не имеющий противопоказаний при цистите, тыкву и кабачки, обладающие антибактериальными свойствами. Полезны блюда с клюквой и морковью, вареная свекла. Рыбу, как и мясо, необходимо готовить либо на пару, либо запекать в духовом шкафу. Разрешается есть любой хлеб, но предпочтение все же отдать диетическим сортам. Полезно и диетическое куриное мясо, с одной оговоркой – его нужно либо отваривать, либо запекать с минимумом соли и без специй. В напитки (чай, компот) не стоит добавлять сахар, приветствуются соки-фреш из разрешенных диетой фруктов. Что касается кисломолочных продуктов, то от их употребления советуют воздержаться, однако приветствуется приготовление молочных каш.
Также предлагаем посетить наш форум о цистите, отзывы могут вам сильно помочь или оставляйте свои комментарии. Помните, что поделившись опытом вы можете кому-нибудь оказать посильную помощь.
Вопрос-ответ
Какой диеты нужно придерживаться при цистите?
Диета при остром цистите предполагает дробное питание – 5–6 раз в сутки. Все блюда готовят без соли и уксуса, можно использовать неострые приправы (например, смеси трав или сушеных овощей). Врачи рекомендуют готовить пищу непосредственно перед употреблением, чтобы максимально сохранить полезные свойства продуктов.
Что нужно исключить из рациона при цистите?
Для чего нужна диета при цистите Питание должно состоять из легких блюд и обильного питья – это помогает очистить мочевой пузырь и вывести из него патогенные организмы. Острая, жареная и соленая пища могут ухудшит состояние и замедлить выздоровление.
Почему нельзя бананы при цистите?
Яблоки, виноград, бананы, цитрусовые оказывают негативное воздействие на мочевой пузырь, поэтому рекомендуется отказаться от ух употребления даже в виде компотов.
Что категорически нельзя кушать при цистите?
Что нельзя делать при цистите Употреблять спиртные напитки, острую, соленую еду, кофе, сладкие продукты, так как они оказывают раздражающие действие на слизистую мочевого пузыря и могут усугубить течение патологии. Заниматься спортом в острой фазе заболевания. Во время ремиссии умеренная физическая активность полезна.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте острых и пряных продуктов. Они могут раздражать мочевой пузырь и усугублять симптомы цистита. Вместо этого выбирайте мягкие и нейтральные по вкусу продукты, такие как рис, картофель и вареные овощи.
СОВЕТ №2
Увеличьте потребление жидкости, особенно воды. Это поможет вымыть бактерии из мочевыводящих путей и снизить концентрацию мочи, что может уменьшить дискомфорт. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.
СОВЕТ №3
Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, такие как ягоды, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Они поддерживают иммунную систему и могут помочь в борьбе с инфекцией.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Сократите потребление кофеина и алкоголя, так как они могут раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы. Вместо этого выбирайте травяные чаи или настои, которые обладают успокаивающим эффектом.
